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Actions: Digestive, stomachique, carminative, cholérétique, cholagogue, fébrifuge, tonique, antiseptique, analgésique, antispasmodique, anti-inflammatoire, rafraîchissante, pectorale et vasodilatatrice.

La tisane de menthe poivrée a une action digestive puissante. Efficace contre les migraines d’origine digestive. Elle libère les voies respiratoires lors de rhume ou de grippe. Rafraîchissante en été, buvez-là glacée, ajoutez-là dans votre gourde lors d'activités sportives (avec de l’ortie et l’avoine pour remplacer les minéraux perdues en suant).

Indications : Utilisée traditionnellement en phytothérapie pour aider à la digestion (stomachique) et pour aider à soulager la dyspepsie flatulente (carminative)

Digestive (stomachique) et carminative (gaz)
Cholérétique et cholagogue (stimule et aide à évacuer la bile)
Antispasmodique digestif (colon ou vésicule biliaire)
Pectorale (soulage / dégage les bronches ou les poumons)

Posologie : Infuser une cuillère à soupe comble dans une tasse d’eau bouillante, couvrir, infuser 5 minutes et filtrer. Boire de 1 à 3 tasses par jour.

Précautions : Consulter un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous souffrez des calculs biliaires, reflux gastro-œsophagien ou de l'anémie.