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Actions: Anxiolytique, angoisse, anxiété, calmant, sédatif (insomnie), digestif (digestion nerveuse), antispasmodique et antiviral.

Cette tisane au goût citronné calme l’état d’angoisse, l’anxiété, la dépression légère, la nervosité et l’irritabilité. Elle calme le système digestif des gens nerveux (digestion nerveuse, coliques…). Elle apaise les palpitations et les douleurs d’origine nerveuse.

Indications : Utilisée traditionnellement en phytothérapie pour aider à dormir (agitation ou insomnie liées au stress mental) et à soulager les troubles digestifs/dyspepsie.

Tonique du système nerveux.
Relaxant et antispasmodique (douleurs musculaires et menstruels)
Anxiolytique / Réduit l’anxiété et les crises d’angoisse ou de panique, choc nerveux, phobie, SPM, anorexie.
Calmante et sédative (aide à bien dormir).
Antiviral (herpès).
Digestif, carminatif (gaz).

Posologie : Infuser une cuillère à soupe comble dans une tasse d’eau bouillante, couvrir, infuser 5 minutes, filtrer. Boire de 1 à 3 tasses par jour.

Précautions : La consommation de la mélisse officinale en association avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturelle ayant des effets sédatifs est déconseillée.