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Actions: Digestive, stomachique, carminative, fébrifuge, calmante, antispasmodique, anti-inflammatoire, rafraîchissante et pectorale.

Indications : La tisane de menthe douce a une action digestive mais un peu moins puissante que la menthe poivrée, son goût est plus délicat, moins piquant. La menthe verte doit être considérée comme une solution plus douce et calmante pour soigner l’indigestion, les douleurs causées par les gaz et les nausées. Elle est plus calmante que la menthe poivrée qui peut être un peu excitante. Cette tisane est spécialement utilisée dans les cas de fièvres infantiles. Pas aussi vigoureuse que la menthe poivrée, la menthe verte stimulera la transpiration, elle est donc indiquée dans les fièvres légères à modérées si la peau est chaude et sèche (peut accompagner l’achillée et / ou la cataire dans les fièvres infantiles). Rafraîchissante en été, buvez-là glacée, ajoutez-là dans votre gourde lors d'activités sportives (avec de l’ortie et l’avoine pour remplacer les minéraux perdues en suant).

Digestive (stomachique) et carminative (gaz, colique)
Fébrifuge (aide à faire tomber la fièvre)
Calmante
Pectorale (soulage / dégage les bronches ou les poumons)

Posologie : Infuser une cuillère à soupe comble dans une tasse d’eau bouillante, couvrir, infuser 5 minutes et filtrer. Boire de 1 à 3 tasses par jour. Enfants, boire 1/4 tasse 1 - 3/ jour.